اقامت آمریکا

پاندمی کووید-۱۹ صنعت غذای کانادا را لرزانده و منجر به افزایش چشمگیر تورم غذایی در سراسر کشور شده است.

سیلوین شارلبوا مدیر ارشد آزمایشگاه تحلیلی کشاورزی-غذایی دانشگاه دالهوسی به سی‌تی‌وی نیوز گفت: «قیمت‌ها دارد بالا می‌رود. در حقیقت، جدیدترین گزارشی که این هفته از مرکز آمار کانادا بیرون ‌آمده نشان می‌دهد نرخ تورم کلی حدود صفر است اما تورم غذا تقریبا سه درصد است».

پیش‌گیری‌های کووید-۱۹ و دیگر قوانینی که به منظور گسترش این بیماری معرفی شد، بر نحوه عملکرد صنعت غذا از جمله تولید غذا و مغازه‌های فروش اقلام خوار و بار اثر گذاشته‌است.

شارلبوا گفت: «انجام تمام فعالیت‌ها در صنعت غذا از تمیز کردن گرفته تا تهیه و توزیع هزینه بیشتری دارد. متاسفانه تاثیر این، به ما به عنوان مصرف‌کننده وارد می‌شود».

این مسئله باعث شده دسته‌بندی‌های متفاوت تهیه غذا در دوران پاندمی تحت تاثیر قرار بگیرد.

در اواخر ژوئن، مصرف‌کنندگان به خاطر افزایش قیمت بیف شوکه شدند. این افزایشی بود که فروشندگان خواروبار گفتند به خاطر شیوع کووید-۱۹ در یکی از بزرگ‌ترین کارخانه‌های بسته‌بندی گوشت کشور و مختل شدن زنجیره تولید، رخ داده است.

به گفته شارلبوا، هیچ دسته‌بندی غذایی نسبت به اثرات پاندمی آسیب‌پذیر نیست.

او گفت:‌ «در ابتدا، شاهد افزایش قیمت گوشت بودیم اما حالا شاهد اثرگذاری تورم غذا روی دسته‌بندی‌های دیگر از جمله غذاهای یخ‌زده و لبنیات هستیم».

غذایی که طی دوران پاندمی از خارج از کشور وارد می‌شود هم می‌تواند با افزایش قیمت قابل توجهی همراه باشد. 

کارماین کاسیوپولی مالک یک مغازه خواروبار فروشی در کیچنر انتاریو که در زمینه غذاهای ایتالیایی کانادایی تخصص دارد، اوایل جولای به سی‌تی‌وی نیوز گفت شاهد افزایش قیمت دسته اول غذاهای بین‌المللی بوده است. مثلا به خاطر افزایش هزینه‌های حمل‌و‌نقل و افت ارزش دلار کانادا، قیمت پنیر بوراتا در مغازه او ۲۵ درصد افزایش یافت.

او در جولای گفت: «به عنوان خرده‌فروش ، ما کسی هستیم که باید به مشتری بگوییم قیمت‌ها بالا رفته است. همیشه کار آسانی نیست، مخصوصا با توجه به اینکه همه دارند در دوران کووید-۱۹ رنج می‌کشند».

یک مسئله دیگر که اثرات گسترده‌ای بر قیمت‌ها دارد، ایمنی کارکنان است. مزرعه‌های سبزیجات و دیگر محصولات انتاریو اخیرا به خاطر شیوع ویروس زیر ذره‌بین بوده‌اند و اتهام‌هایی در ارتباط با وضعیت کاری ناامن برای کارکنان مهاجر یا مالکان مزرعه‌هایی که بیش از حد کنترل‌کننده هستند شکل گرفته است.

شارلبوا می‌گوید هنوز می‌توان پیشنهادهای خوبی در قفسه‌های مغازه‌های کانادایی پیدا کرد و به این نکته اشاره کرد که قیمت مرغ ارزان‌تر از سال قبل شده و گوشت خوک هم ثابت است.

اما به گفته او، راهی برای تهیه غذا که در دوران پاندمی محبوب‌تر شده یعنی سفارش آنلاین یک مشکل قیمتی دارد. او گفت افرادی که اقلام خود را آنلاین می‌خرند پنج تا هفت درصد پول بیشتری پرداخت می‌کنند و این فقط به خاطر هزینه حمل نیست.

او گفت: «شما دارید پول راحت بودن را می‌دهید. هزینه تحویل هم هست که به طور متوسط چهار دلار است، اما علاوه بر آن خیلی نادر است که بتوانید آنلاین تخفیفی بگیرید. معمولا برای هر چیزی که می‌خرید هزینه بالاتری از شما دریافت می‌کنند».

اما به مغازه رفتن یا نرفتن برای همه در دوران پاندمی یک انتخاب نیست. اگر فردی به خاطر مریض بودن ایزوله باشد یا به خاطر آسیب‌پذیر بودن خانه مانده باشد، خرید آنلاین می‌تواند تنها راه باشد. برای آن افراد این سرویس می‌تواند نجات‌بخش باشد و تقاضا هم فقط در حال رشد است.

شارلبوا گفت:‌«می‌توانید هر جایی در کشور باشید و انتظار داشته باشید که غذا‌ی‌تان در بیشتر جاها ظرف دو ساعت تحویل داده شود. به خاطر انفجار تجارت آنلاین، انتظار داریم حجم فروش آنلاین در سال ۲۰۲۰ در مقایسه با سال قبل تقریبا سه برابر شود».

او می‌گوید اگر روند به همین شکل ادامه پیدا کند، می‌تواند عواقب ناخواسته‌ای در ارتباط با بسته شدن تعدادی از مغازه‌های خواروبار فروشی داشته باشد.

بعد از یک مدت طولانی، جستجوی گنج ونکوور بالاخره به پایان رسیده است.

در ماه جولای گلد هانت در سراسر ونکوور، کلگری و ادمونتون سه جستجوی گنج اضافی راه انداخت. در هر یک از آن‌ها جستجوگران گنج شانسی برای بردن ۱۰۰ هزار دلار گنج داشتند که در یک موقعیت مخفی دفن شده بود.

صندوق‌هایی که در کلگری و ادمونتون چال شده بودند در آگوست کشف شدند اما جستجوی ونکوور ماه‌ها بدون حل شدن ادامه پیدا کرده بود. در نهایت روز شانزدهم اکتبر مردی به نام رونالد تروی لینسی-دیکسون پازل را حل کرد و توانست گنج ونکوور را پیدا کند.

هجدهم اکتبر به او صندوقی پر از سکه‌های نقره و طلا داده شد که ارزش‌شان ۱۰۰ هزار دلار است. او در رادیو درباره گلد هانت شنیده بود و تمام وقتش را صرف جستجو و سعی در حل کردن سرنخ‌ها کرد.

تروی در بیانیه‌ای گفت: «خیلی هیجان‌زده هستم! از همان اول انگیزه داشتم اما هرگز فکر نمی‌کردم در حقیقت بتوانم برنده بشوم. برنامه‌های فوری من شامل یک تعطیلات خانوادگی می‌شوند بنابراین همسر و فرزندانم هم واقعا هیجان‌زده هستند».

در ژوئن مارکو سردا ساکن برنابی پازل را حل کرد و نخستین گنجینه مخفی ونکوور را از آن خود کرد.

کمپین‌های انتخاباتی بعضی مواقع چشمان ما را به حقایقی باز می‌کنند که ترجیح می‌دهیم نبینیم. کمپین فعلی که دیروز به پایان رسید، نشان داده که کانادا در راستای خطوط جغرافیایی و نسلی از هم شکافته شده است.

به طور مثال کبکی‌ها اتحاد چندفرهنگی کانادای انگلیسی زبان را قبول ندارند. غرب عصبانی است و نسبت به مرکز جدا افتاده است. رای‌دهندگان جوان‌تر و پیشروتر از حس‌ تملک نسل بیبی بومر متنفر هستند. پارلمانی که به حالت تعلیق درآمده می‌تواند این جدایی‌ها را تشدید کند. 

به نظر می‌رسد که نه لیبرال‌ها و نه محافظه‌کاران نتوانسته‌اند بیش از یک سوم از کانادایی‌ها را جذب خود کنند. هرگز زمانی پیش نیامده بود که هر دو حزب بزرگ تا این حد و اینقدر عمیق در روز انتخابات نامحبوب باشند. شکل دادن به دولتی که بتواند در خانه نمایندگان اکثریت آرا داشته باشد ممکن است به معنی تسلیم حسب سرکش بلوک کبکوا یا حزب دموکرات نو باشد که باعث خواهد شد بعضی کانادایی‌ها حتی بیش از پیش حس جداماندگی بکنند.

برد وال نخست‌وزیر سابق ساسکچوان اخطار می‌دهد: «من واقعا باور دارم که این کمپین انتخاباتی، بدون توجه به نتیجه انتخابات، بین مناطق مختلف کشور شکاف‌ها را عمیق‌تر و جدایی‌ها را گسترده‌تر کرده است». 

اریک مونتینی متفکر علوم سیاسی دانشگاه لاوال می‌گوید: «جاستین ترودو دارد با دینامیت بازی می‌کند و حتی خودش هم خبر ندارد.»

 سارا آسالیا که انجمن دانشجویان تازه وارد را در دانشگاه رایرسون تاسیس کرده می‌گوید: «جوانان به تغییرات اقلیمی اهمیت می‌دهند و مسائل عدالت اجتماعی و نابرابری برای‌شان مهم است. این‌ها مسائلی هستند که واقعا بر جوانان اثر گذاشته اما افراد مسن‌تر به مقرون به صرفه‌تر بودن و درآمد و کاهش مالیات‌ها و این جور چیزها اهمیت می‌دهند.»

چهار سال پیش ترودو به عنوان نخست‌وزیر و رهبر لیبرال‌ها با چیزی وارد کار شد که حالا می‌توان گفت انتظار بیش از حد بالا بود. در نهایت حامیان او باور داشتند که کانادا به نبرد علیه گرمایش جهانی می‌پیوندد. آن‌ها باور داشتند که بعد از یک دهه حکومت محافظه‌کاران، اتاوا بالاخره برنامه‌های اجتماعی را نوسازی و گسترش می‌دهد. آن‌ها فکر می‌کردند لیبرال‌ها مرزهای ضعیف حاکمیت دموکراتیک را بهبود می‌بخشند و برای نخستین بار می‌تواند با احترامی حقیقی با کانادایی‌های بومی که حق‌شان است، رفتار کند.

اما هیچ کس نمی‌دانست که چنین چیزهایی عملا به چه معنا خواهند بود و پیشرفت اندک در جنبه‌های مختلف باعث شده روابط بین لیبرال‌ها و بسیاری از بومی‌ها تلخ شود. با وجود اینکه لیبرال‌ها حرف‌های زیادی درباره مبارزه با تغییرات اقلیمی زدند، اهدافی ضعیف را قبول کردند که دولت استیون هارپر اتخاذ کرده بود. طی کمپین انتخاباتی وقتی که ترودو قول داد که اگر دولت لیبرالش یک بار دیگر انتخاب بشود کارهای بسیار بیشتری برای مقابله با گرمایش جهانی انجام خواهد داد، حزب دموکرات نو در یک بیانیه خبری پاسخ داد و گفت: «تو یک خط لوله نفتی خریدی.»

در مورد مسائل اصلاحات صندوق‌های بازنشستگی، بهبود مراقبت از سلامت و اتخاذ یک مالیات کربنی برای کاهش میزان انتظار گازهای آسیب‌زا که از همه بحث‌برانگیزتر بوده، لیبرال‌های فدرال با نخست‌وزیرهای استان‌ها طوری رفتار کردند که لیبرال‌ها اغلب می‌کنند: به عنوان شرکایی دسته پایین در فدراسیون که اگر همراه با رویه‌های کشورسازی اتاوا همراه نباشند تنبیه خواهند شد. رای‌دهندگان هم متوجه این مسئله شدند. دولت‌های لیبرال استانی در نیوبرانزویک، کبک، انتاریو و بریتیش کلمبیا شکست خوردند. 

امروزه در غرب نووا اسکوشا حتی یک دولت لیبرال استانی در قدرت نیست. پنج نخست‌وزیر استانی هم سر مسئله مالیات کربنی با اتاوا در جنگ هستند و ترودو هم متوجه این مسئله شده است. وی سه‌شنبه در فردریکتون گفت: «تمام کارهایی که من در چهار سال گذشته انجام داده‌ام متمرکز بر متحد کردن کشور بوده است. با این حال در وضعیت فعلی خودمان را در انتخاباتی چندقطبی و جداکننده‌تر از انتخابات 2015 می‌بینیم.»

در عین حال حزب بلوک کبکوا که قبلا به عنوان یک نیروی سیاسی توسط خیلی‌ها کنار گذاشته شده بود، حالا در هفته‌های اخیر ظهوری معجزه‌آسا داشته و می‌تواند لیبرال‌ها را به عنوان محبوب‌ترین حزب فدرال در میان کبکی‌های فرانسوی‌زبان، مخصوصا خارج از مونترال، کنار بزند.

پروفسور مونتینی به این نکته اشاره می‌کند که با وجود اینکه بیشتر کبکی‌ها دیگر از مسئله حاکمیت جداگانه کبک که درخواست اصلی این حزب است حمایت نمی‌کنند، هنوز هم «طرفدار خودمختاری» هستند و می‌خواهند مطمئن شوند که کبک بیشترین کنترل ممکن را در مسائل مربوط به خودش داشته باشد. از سال 1993 تا انتخابات قبلی آن‌ها در کل ترجیح می‌دادند توسط حزبی در اتاوا نمایندگی بشوند که قدرت صحبت کردن به نیابت از آن‌ها را داشت، اما بخشی از دولت نبود. این حزب ابتدا حزب بلوک کبکوا و بعد حزب دموکرات نو بود. تنها در سال 2015 بود که بیشتر آن‌ها لیبرال‌ها را به عنوان بخشی از دولت به اتاوا فرستادند.

کبکی‌ها حالا ممکن است از این تصمیم خود پشیمان باشند. دخالت لیبرال‌ها در مسائل حوزه‌های استانی باعث شده بسیاری از رای‌دهندگان کبکی از آن‌ها دور بشوند. و حالا ترودو می‌گوید که اگر دوباره انتخاب بشود لیبرال‌ها ممکن است دخالت کنند تا از چالش قانونی لایحه شماره 21 دفاع کنند. برمبنای این لایحه پوشیدن و استفاده از نمادهای مذهبی مانند حجاب برای خادمان عمومی کبک ممنوع است.

پروفسور مونتینی می‌گوید: رای‌دهندگان کبک به صورت فزاینده‌ای به سمت بلوک چرخیده‌اند. پیام بلوک این است که «با ما درنیفتید. بگذارید خودمان تصمیم بگیریم که چه چیزی برایمان و در حوزه‌مان خوب است». با این حال لایحه ۲۱ ممکن است برای کانادایی‌های انگلیسی بومی و تبعیض‌آمیز به نظر برسد و در کبک ممکن است بسیار محبوب باشد. 

در Prairies چهار سال پیش آلبرتایی‌ها چهار عضو مجلس لیبرال انتخاب کردند و لیبرال‌ها بیشتر صندلی‌های مانیتوبا را از آن خود کردند. در انتخابات فعلی محافظه‌کاران ممکن است تمام صندلی‌های آلبرتا و ساسکچوان و بیشتر صندلی‌های مانیتوبا را به خود اختصاص بدهند. آن‌ها همچنین در بریتیش کلمبیا مخصوصا خارج از مرکز شهر ونکوور و نیمه جنوبی ونکوور آیلند قوی هستند. 

بسیاری از رای‌دهندگان غربی تعهد دولت لیبرال برای کاهش انتشار گازهای کربنی را به عنوان حمله‌ای علیه اقتصادشان می‌بینند. بله، لیبرال‌ها پروژه خط لوله‌ نفتی ترنس مانتین را تایید کردند و حتی در مواجهه با مخالفت شدید حامیان محیط زیست و بومی‌ها آن را از مالکان قبلی خریداری کردند. اما این خط لوله هنوز ساخته نشده و دیگر حرکات لیبرال‌ها از جمله اعمال مالیات کربنی و ممنوعیت ترافیک تانکرها در ساحل شمالی بریتیش کلمبیا باعث خشمگین شدن خیلی‌ها شده است. 

در واقع بسیاری از رای دهندگان فکر می‌کنند اگر دولت فدرال به اهداف پاریس درباره گرم شدن زمین متعهد باشد، صنعت خودور و قطعات یدکی انتاریو محدود خواهد شد. همین اتفاق برای صنعت هوانوردی در کبک می‌افتد. وضعیت برای صدها هزار شغل که از دست می‌رود و اقتصاد فلج شده نیز خیلی بد می‌شود. 

این رای‌دهندگان فکر می‌کنند مقابله با وضعیت اورژانسی اقلیمی به معنی از دست رفتن هزاران شغل و ضربه خوردن شدید اقتصاد خواهد بود. همان طور که رای دهندگان Prairie نیز فکر می‌کنند این امر به معنی آسیب دیدن بخش نفت و گاز و قدرت آن در اقتصاد آنهاست.

با استناد به نتایج یک نظرسنجی جدید توسط رویال لوپژ که چهارشنبه منتشر شد، از هر پنج خانه در کانادا یک خانه توسط تازه‌ واردها خریداری شده است.

«نظرسنجی 2019 تازه‌ واردها رویال لوپژ» که توسط این شرکت املاک انجام شده به این نتیجه رسید که تازه واردها پیش از اینکه خانه بخرند حدود سه سال وقت در کانادا صرف می‌کنند و 75 درصد از آن‌ها با پس‌انداز یا پول نقد برای کمک به خرید خانه از راه می‌رسند.

حدود 1500 نفر که همگی‌شان طی 10 سال گذشته وارد کانادا شده بودند توسط شرکت تحقیقات بازار و نظرسنجی عمومی لجر برای این نظرسنجی مصاحبه شدند که این اتفاق در ماه آگوست به صورت آنلاین افتاد.

فیل سوپر رییس و مدیر عامل رویال لوپژ در مصاحبه‌ای گفت که این نظرسنجی به این نتیجه رسیده که تازه واردها نمایانگر حدود 21 درصد از تمام خریداران خانه در کانادا هستند. این رقم نشان می‌دهد که افرادی که تازه وارد کشور می‌شوند دارند کمکی «چشمگیر» به تقاضا در بخش مسکن می‌کنند.

سوپر گفت: «می‌دانیم کانادا کشوری از مهاجران است و می‌دانیم که تازه واردها بخشی مهم از رشد اقتصادی کشور هستند. چیزی که در این داده‌ها ما را متعجب می‌کند این است که چقدر آن‌ها برای صنعت املاک ما حائز اهمیت هستند.»

اگر درجات فعلی ورود مهاجران بین‌المللی به کشور حفظ بشود، رویال لوپژ تخمین می‌زند که تازه واردها طی پنج سال آینده 680 هزار خانه در کانادا خریداری می‌کنند.

این پیش‌بینی با استفاده از ارقام تاریخی به ثبت رسیده از مهاجرت توسط مرکز آمار کانادا، نرخ مالکیت خانه تازه واردها گرفته شده از انجمن املاک کانادا و داده‌های فروش مسکن شرکت دولتی مسکن کشور انجام شده است.

رویال لوپژ می‌گوید 31 درصد از تازه واردها بخشی از خانواده، 25 درصد دانشجو و 20 درصد تنها هستند. فیل سوپر گفت تازه واردها حدود دو تا سه میلیون نفر هستند و جمعیت کل کانادا حدود 37 میلیون نفر است. وی افزود که حدود 300 هزار مهاجر سالانه وارد کانادا می‌شوند.

او گفت: «چیزی که برای ما تعجب‌آور بود این بود که تعداد زیادی از تازه واردهایی که به کانادا می‌‌آیند تاکید بر خرید مسکن دارند. بر پایه منطقه‌ای که در آن ساکن می‌شوند،‌ تقریبا تمام آن‌ها با پول کافی برای خریدن خانه از راه می‌رسند.»

این نظرسنجی نشان داده است که 86 درصد از تازه واردها املاک را به عنوان سرمایه‌گذاری خوبی می‌بینند. حدود 32 درصد از آن‌ها صاحب خانه هستند و 68 درصد از کل کانادایی‌ها خانه دارند. نظرسنجی می‌گوید از تازه واردهایی که خانه می‌خرند 51 درصد خانه مستقل، 18 درصد کاندو، 15 درصد خانه ییلاقی و 13 درصد خانه نیمه مستقل خریداری می‌کنند.

سوپر گفت داده‌ها به وضوح نشان می‌دهند که کانادا افراد توانمند را جذب می‌کند. 

او گفت: «بیشتر افرادی که به عنوان کانادایی‌های نو به آن‌ها خوش‌آمد می‌گوییم استعداد و سرمایه دارند و به خاطر اینکه جایی هستیم که مردم دوست دارند در آن زندگی کنند می‌توانیم بهترین و هوشمندترین‌های آن‌ها را از سراسر دنیا انتخاب کنیم. نباید تعجب کنیم که این افراد با دانش و منابع از راه می‌رسند چون هم شجاع و هم قابل هستند.»

در سراسر کشور، 82 درصد از تازه واردها در منطقه‌ای که ابتدا در آن ساکن شدند باقی می‌مانند. حوزه تورنتو بزرگ، لوئر مینلند بریتیش کلمبیا و مونترال بزرگ سه منطقه اصلی هستند که تازه واردها وارد آن می‌شوند و حالا این مناطق در زمینه فراهم کردن پناهگاه برای افرادی که وارد کشور می‌شوند با بزرگ‌ترین چالش‌ها مواجه هستند.

نظرسنجی نشان داد که 75 درصد از تازه واردها پیش از رسیدن به کانادا نقل مکان به ایالات متحده را در نظر نمی‌گیرند. آن‌ها گفتند حس می‌کنند حس بهترین نسبت به کانادا به عنوان یک مهاجر دارند و بعد از رسیدن هم 64 درصد آن‌ها خانه اول‌شان را اجاره می‌کنند و 15 درصد خانه می‌خرند.

مردی اهل آلبرتا در ارتباط با یک «کلاهبرداری حلقه هدیه‌دهی» در کلگری و ادمونتون با اتهام‌هایی مواجه شده و ضرر کل این پرونده می‌تواند تا ۲ میلیون دلار باشد. پلیس حالا می‌خواهد ببیند چه کسی دیگری ممکن است در این کلاهبرداری دست داشته باشد.

در این کلاهبرداری به شخص قول داده می شود که یک «هدیه» پنج هزار دلاری منجر به بازگشت ۴۰ هزار دلار خواهد شد. وقتی یک نفر پولش را داخل حلقه کند، از او خواسته می‌شود که دو نفر دیگر را هم برای هدیه دادن انتخاب کنند. وقتی فرد ضرر می‌کند که پول می‌دهد  ولی نمی‌تواند افراد دیگری را پیدا کند.

در بیانیه پلیس لتبریج آمده: «شاهدانی که صحبت کرده‌اند گفته‌اند در حال حاضر بیش از ۵۰۰ عضو و ۸۰ حلقه هدیه‌دهی وجود دارد که همچنین تا بریتیش کلمبیا و ساسکچوان می‌رسد».

پلیس اخطار داده که هر کسی که از طریق یک حلقه هدیه‌دهی پول دریافت کرده ممکن است در حقیقت پول به دست آمده از جرم را کسب کرده باشد که می‌تواند منجر به ثبت اتهام علیه فرد بشود. در عین حال، پلیس گفته هر کسی که برای این ابتکر تبلیغ کند یا اعضایی را وارد آن بکند می‌تواند با پیگرد قضایی مواجه بشود.

پلیس لتبریج می‌گوید مردی را شناسایی کرده که باور می‌رود یکی از ترفیع‌دهندگان اصلی این کلاهبرداری باشد. استیل کامرون تولمن ۵۷ ساله اهل کولدیل حالا متهم به کلاهبرداری بالای ۵ هزار دلار و همچنین مالکیت پول‌های به دست آمده از جرم بیش از ۵ هزار دلار شده است. او فعلا از حبس آزاد شده و قرار است هفدهم مه در دادگاه حاضر بشود.

پلیس خواسته هر کسی که اطلاعاتی دارد با خط محلی پلیس یا کرایم استاپرز تماس بگیرد.

از نظر بیش از ۱۰ هزار فالوئر کشلی کوچران، او یک زندگی ایده‌آل داشت. او ۹۰ درصد از متعلقات خود را فروخت تا با همسرش به عنوان یک بلاگر سفر دنیا را بگردد.

سفر او با عکس‌های پر زرق و برق از جاهایی که از آن‌ها بازدید کرده بود و هتل‌هایی که در آن‌ها اقامت داشت کاملا آنلاین مستند می‌شد. اما عکس گذاشتن به زودی برای او تبدیل به یک اعتیاد شد و حتی ساعت‌ها وقت صرف گرفتن یک عکس ساده می‌کرد.

کوچرا گفت:‌ «داشت زندگی من را به طور کامل نابود می‌کرد».

او درباره یکی از عکس‌هایش در وان حمام با منظره زمین‌های برنج بالی اضافه کرد: «سعی داشتم کاری کنم نورپردازی درست روی زمین‌ها بیفتد و حباب‌ها تا جایی که ممکن است برجسته به نظر برسند. آب مدام سرد می‌شد. فقط برای گرفتن یک عکس سه یا چهار ساعت وقت گذاشتم».

این مسئله‌ای است که رابرت گریگور مشاور اهل ونکوور اغلب می‌بیند: اینکه کاربران رسانه‌های اجتماعی معتاد لایک‌هایی می‌شوند که قرار است پست‌های‌شان بخورند. 

او می‌گوید: «عملا ماجرا این است که دنیا نگاه کن من چقدر باحال هستم! این مسئله باعث مقداری افزایش میزان دوپامین هم می‌شود که ماده شیمیایی جایزه در مغز است و باعث می‌شود ما حس خوبی داشته باشیم».

با این حال او می‌گوید این مسئله باعث به وجود آمدن چرخه‌ای از نیاز به تایید دائمی در انسان می‌شود. گریگور گفت:‌ «برای هر انتقاد نیاز به ۱۰ تعریف دارد، بنابراین اگر ۱۰ نفر از شما تعریف کنند و یک نفر چیزی منفی درباره شما بگوید آن وقت آن تعریف‌ها اهمیتی نداشته‌اند».

اینستاگرام یک میلیارد کاربر فعال ماهانه دارد و ۶۰ درصد از آن‌ها هر روز به این اپلیکیشن سر می‌زنند. 

گریگور می‌گوید: «تلفن‌تان را کنار بگذارید و آن را سایلنت کنید. ببینید که آیا می‌توانید سه یا چهار ساعت بدون چک کردن آن دوام بیاورید یا خیر».