بیش از 72 درصد مردان کانادایی لایف استایل ناسالمی دارند

مردان 2

تازه ترین تحقیق بنیاد سلامت مردان کانادایی نشان می دهد بیش از 72 درصد آنها دارای لایف استایل ناسالمی هستند و دچار مشکلاتی از قبیل کم خوابی ، عادات تغذیه ناسالم و استعمال دخانیات هستند.

این بنیاد که تلاش می کند مردان کانادایی را به زندگی سالم تر تشویق کند ، برای تهیه این گزارش از 2000 مرد کانادایی بین 19 تا 94 سال در زمینه رفتارهایی که با بیماریهای قلبی ، سیگار کشیدن ، مصرف مشروبات الکلی ، تغذیه نادرست،خواب و ورزش مرتبط هستند سوالاتی را مطرح کرده است . پاره ای از نتایج این نظر سنجی عبارتند از :

–61 درصد مردان کانادایی عادات غذایی ناسالمی دارند ( برای مثال مصرف شکر و یا نمک اضافی و عدم مصرف چربی های مفید از جمله امگا 3)

—53.9 درصد از آنها اختلال خواب دارند و کمتر از هفت ساعت و یا بیش از 9 ساعت در روز می خوابند

—48.9 درصد به اندازه کافی در هفته تحرک ندارند (150 دقیقه در هفته به حرکات ورزشی می پردازند)

—38.7 درصد در مصرف مشروبات الکلی زیاده روی می کنند

—-19.6 درصد سیگار می کشند

بیشترین میزان سیگاری ها در استانهای منیتوبا و ساسکچوان (23.7) درصد و کمترین میزان مردان سیگاری در بریتیش کلمبیا (12.5) درصد گزارش شده است . همچنین عادات غذایی مردان بریتیش کلمبیایی بهتراز سایر استانها بوده ولی مردان در کلگری بیش از بقیه به حرکات ورزشی می پردازند و تنها 39.6 درصد از آنها کمتر از 150 دقیقه در هفته ورزش می کنند.

مردان 1